La Danza-terapia privilegia la expresión, la expansión de la persona. La música y el movimiento posibilitan un juego creativo, que ayuda a descubrir nuevas formas de expresión, a liberar tensiones, a reencontrar la energía perdida.

A través de diversas técnicas de danza árabe que se utilizan, focalizando el movimiento de las caderas y la pelvis, se va aumentando la sensualidad, la flexibilidad y la conexión con las sensaciones corporales.

De esta forma, a través de un trabajo profundo y continuo con uno mismo y el entorno, se van superando inhibiciones, y se va aprendiendo con otros, a conocer y a expresar emociones. La danza libera nuestro potencial creador y posee en si misma, efectos terapéuticos, logrando conectar el cuerpo y la mente con mayor placer y el bienestar.

Esquema base de un encuentro de 90 minutos:
Ejercicios corporales – relajación – trabajos de reflexión con uno mismo, con los otros y con el espacio.

La lectura que se realiza a través de esta técnica de psicoterapia corporal permite comprender y trabajar síntomas que generalmente no se expresan con palabras.